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domingo, 3 de fevereiro de 2013

No Carnaval beba, sem fugir da dieta


Opções de drinks lights e fáceis de preparar, assim você poderá aproveitar os dias de Carnaval sem sair da dieta.

- Vinho Tropical

Calorias por dose: 120 kcal / Rendimento: 2 doses

Ingredientes:
1 copo de suco de melancia
1 copo de suco de melão
1 copo de vinho branco
1/2 colher de sopa de adoçante
Gelo a gosto
Bolinhas de melancia e melão para decorar

Modo de preparo:
Em uma coqueteleira, misture o suco das frutas com o vinho, o adoçante e o gelo. Agite bem e despeje em taças. Mergulhe as bolinhas das frutas nas taças para decorar e sirva.

- Collins

Calorias por dose: 80 kcal / Rendimento: 1 dose

Ingredientes:
1 dose de gim
3 colheres chá de suco de limão
1 colher chá de açúcar
Gelo a gosto
Club soda

Modo de preparo:
Em uma coqueteleira, coloque o gim e complete com o suco de limão e o açúcar. Em seguida, adicione os cubos de gelo e agite bem. Coe a mistura com o auxílio de uma peneira em um copo alto. Complete o copo com o club soda. Decore com a rodela de limão e sirva.

- Drink de Licor e Champagne

Calorias por dose: 119 kcal / Rendimento: 8 doses

Ingredientes:
1 pacote de gelatina de uva
1 pacote de gelatina de limão
1 pacote de gelatina de maracujá
1 pacote de gelatina incolor
1 dose de licor de cassis
1 dose de curaçao blue
1 dose de vodca
Champanhe brut

Modo de preparo:
Prepare as gelatinas conforme as instruções da embalagem e, em seguida, adicione as bebidas conforme segue: a gelatina de uva com o licor de cassis, a gelatina de limão com a vodca e a gelatina incolor com o curaçao blue. A gelatina de maracujá não receberá nenhum adicional. Sirva a gelatina em forminhas rasas e ponha na geladeira para endurecer. Depois de prontas, corte as gelatinas em cubinhos. Em taças de champagne geladas, coloque um cubinho de gelatina de cada sabor. Complete as taças com o champagne gelado e sirva em seguida.

- Espumante com frutas

Calorias por dose: 115 kcal / Rendimento: 1 dose

Ingredientes:
2 morangos picados
4 bolinhas de melão
3 uvas-itália
1/2 dose de licor de pêssego
1/2 colher de sopa de vodca
Espumante tipo seco
Gelo moído a gosto
Frutas para decorar

Modo de preparo:
Misture as frutas com o licor, a vodca e o gelo picado diretamente na taça. Complete com o espumante e decore com as frutas de sua preferência.

- Daiquiri de Morango

Calorias por dose: 100 kcal / Rendimento: 2 doses

Ingredientes:
2 doses de vodca
1 dose de licor de morango
Suco de 1 limão
10 morangos
Gelo moído a gosto
Cerejas em calda e morangos para decorar

Modo de Preparo:
No liquidificador, coloque a vodca, o licor, o suco de limão, os morangos e o gelo. Bata bem até obter uma mistura homogênea. Despeje em copos altos, enfeite com as cerejas e morangos. Sirva em seguida.


Fonte: http://todaela.uol.com.br

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